Faszien-Neurogymnastik
Neurogymnastik bezieht sich auf die Verwendung von speziellen Übungen und Bewegungen, um das Nervensystem zu stimulieren und zu trainieren.
Durch gezielte Bewegungen werden neuronale Verbindungen gestärkt und die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper verbessert.
Das Faszienstretching ist eine Technik zur Verbesserung der Flexibilität und Elastizität der Faszien, die das Muskelgewebe umgeben.
Durch das Faszienstretching können Verklebungen oder Verhärtungen in den Faszien gelöst werden, was zu einer verbesserten Beweglichkeit und Schmerzlinderung führen kann.
Die positiven Auswirkungen dieser Prozesse (Aktiv-Faszientstretching-Neurogymnastik) auf die Gesundheit, auch auf das psychische Wohlbefinden, sind enorm.
Gruppentraining in Hittnau, Hintergasse 8
| was | wann | Preis, CHF |
|---|---|---|
| FaszienNeuroGym | Dienstag, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr | 1 Lektion 25.- |
Du kannst vor Ort ein Abo für 10 Training zum Preis von CHF 200.- kaufen und CHF 50.- sparen. Das Abo muss innerhalb von 4 Monaten bezogen werden.
Privatstunde
| was | Länge | Preis, CHF |
|---|---|---|
| Faszientraining | 60 Minuten nach deinen Wünschen | 1 Lektion 85.- |
Du kannst vor Ort ein Abo für 5 Privatstunden zum Preis von CHF 375.- kaufen und CHF 50.- sparen. Das Abo muss innerhalb von 4 Monaten bezogen werden.
