Urs van Osch
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Faszien-Neurogymnastik

Neurogymnastik bezieht sich auf die Verwendung von speziellen Übungen und Bewegungen, um das Nervensystem zu stimulieren und zu trainieren. Durch gezielte Bewegungen werden neuronale Verbindungen gestärkt und die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper verbessert.
Das Faszienstretching ist eine Technik zur Verbesserung der Flexibilität und Elastizität der Faszien, die das Muskelgewebe umgeben. Durch das Faszienstretching können Verklebungen oder Verhärtungen in den Faszien gelöst werden, was zu einer verbesserten Beweglichkeit und Schmerzlinderung führen kann. Die positiven Auswirkungen dieser Prozesse (Aktiv-Faszientstretching-Neurogymnastik) auf die Gesundheit, auch auf das psychische Wohlbefinden, sind enorm.
Du kannst ein Abo mit 5 Lektionen zum reduzierten Preis von CHF 100.00 kaufen.

Gruppentraining in Hittnau, Hintergasse 8
was wann Preis, CHF
FaszienNeuroGym Dienstag, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr 1 Lektion 22.-
FaszienNeuroGym Mittwoch, 09.00 Uhr - 10.00 Uhr 1 Lektion 22.-
Einzeltraining in Hittnau, Hintergasse 8
Was Einzeltraining Preis
FaszienNeuroGym 60 Minuten nach deinen Wünschen 85.-
Was Einzeltraining Preis
Faszien Qigong Formen 60 Minuten nach deinen Wünschen 80.-

Diese Formen sind einfach zu erlernen und haben einen hohen Wirkungsgrad. Zusammen testen wir ob die Energie durch die Faszien übertragen wird. Mit diesem Training wirst du lernen mit dem ganzen Körpersystem Energie zu erzeugen so das du keine individuelle Muskelkraft einsetzen musst.