Meditation Entspannung
Meditation, Entspannungsübungen und Energiearbeit sind effektive Methoden, um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Meditation und Entspannungsübungen aus dem Taiji können Stress effektiv abbauen und Körper und Geist beruhigen. Mit Energie Qi Gong lernst du die Energie im Körper zu spüren, zu führen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. All diese Praktiken können ein Gefühl des inneren Friedens und Wohlbefindens fördern.
Gruppentraining in Hittnau, Hintergasse 8
| was | wann | Preis, CHF |
|---|---|---|
| Meditation | Montag, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr | 1 Lektion 22.- |
Du kannst vor Ort auch ein 5er Abo zum reduzierten Preis von CHF 100.00 kaufen