Taiji-Jahreskurs 2025/2026
Die Daten folgen in Kürze
Erlebe ein spannendes Jahr voller faszinierender Erkenntnisse im Bereich Taiji, die mit Hingabe und Freude vermittelt werden.
Ein Kurs, der dir dabei hilft, die Grundprinzipien des Taiji pysisch, energetisch und mental zu verstehen und anzuwenden.
Taiji ist mehr als eine Bewegungskunst. Es ist ein ganzheitliches Konzept, das die körperliche, emotionale und mentale Entwicklung des Menschen fördert.
Physisch: Stärke, Beweglichkeit, Faszien- und Sehnenkraft.
Emotional: Muster, Identifikationen, Gefühle.
Mental: Bewusstsein, Kraft, Potenzial, Ausrichtung, Gedankenmuster.
Dieses strukturierte Training vereint Theorie, individuelle Übungen und Partnerarbeit, um dir eine umfassende Lernerfahrung zu bieten. Die wichtigsten Übungen werden auf Video aufgezeichnet, das du jederzeit abrufen kannst.
Ausserdem erhältst du jeden Monat Aufgaben, um dich auf das Training am nächsten Wochenende vorzubereiten.
Im Laufe von 12 Monaten tauchst du intensiv in eine vielfältige Kombination aus Taiji, Qi Gong, Faszientraining, Meditation und Energiearbeit ein.
Dies wird dir eine neue Perspektive auf deinen physischen, emotionalen und mentalen Körper eröffnen.
Voraussetzungen für den Taiji-Jahreskurs
- Eine normale körperliche und mentale Belastbarkeit
- Bereitschaft, sich selbst zu erkunden, sich mit Grundthemen des Lebens auseinanderzusetzen
- Ausdauer und Eigenverantwortlichkeit
- Offenheit und Bereitschaft, Gefühle, inklusive körperlicher und psychischer Reaktionen anzunehmen und im Moment zuzulassen, um Blockaden zu lösen
- Aufbauen einer täglichen Übungsstruktur
Praxisinhalte
- Monat 1 bis 6: Stabilität und Ausrichtung der Skelettstruktur.(Tensegrity Model) Öffnen der Gelenke. Muskelkraft konträr zu Faszien Energie. Faszien-Energie wahrnehmen und leiten. Song: Schaffe einen ruhigen, stabielen lebendigen leeren Raum im und um den Körper herum durch Entspannung.
- Monat 7 bis 9: Mentaler, emotionaler, und physischer Energie-Körper wahrnehmen. Lerne, wie du dein Bewusstsein für die Lebensenergie entwickelst und erweiterst. Lerne deine Intension einzusetzen, sodass du nicht mehr kämpfen musst.
- Monat 10 bis 12: Lerne, wie du Mental, emotional und physisch mehr Kraft, Energie-Volumen und Dichte entwickelst, für dich und das Allgemeinwohl.
- Meditationen
- Praxis, Hua Tuo´s Spiel der 5 Tiere
- Grundlagen in Taiji-Partnerübungen (Tuishou)
- Anwendungsstrategien, Energiefrequenz erhöhen zum Selbstschutz
- Nichtkampf-Prinzip, Raum schaffen und stabil halten, um zu begleiten und austauschen, statt zu kämpfen
- Energetische Anwendung im Taiji und im Alltag.
Vor-Ort-Termine, Ort: Hintergasse 8, 8335 Hittnau
| Monat | Tage | Datum |
|---|---|---|
| Januar | Samstag, & Sonntag | 10./11 |
| Februar | Samstag, & Sonntag | 07./08 |
| März | Samstag, & Sonntag | 07./08. |
| April | Samstag, & Sonntag | 11./12. |
| Mai | Donnerstag, & Sonntag | 14./15,/16./17. |
| Juni | Samstag, & Sonntag | 06./07. |
| Juli | Samstag, Sonntag | 04./05. |
| August | Samstag, & Sonntag | 08./09. |
| September | Samstag, & Sonntag | 05./06 |
| Oktober | Samstag, & Sonntag | 03./04 |
| November | Samstag, & Sonntag | 07./08 |
| Dezember | Samstag, & Sonntag | 05./06 |
Kursumfang
| Position | Beschreibung | Stunden |
|---|---|---|
| 1 | 11 Wochenenden à 10 Stunden | 110 Stunden |
| 2 | 4 Tage Wochenkurs à 5 Stunden im Mai | 20 Stunden |
| 3 | 38 Online-Unterrichtsstunden | 38 Stunden |
| 4 | Total | 168 Stunden |
Kosten & Zahlungskonditionen
Total: CHF 3360.– (minus CHF 100.00 Anzahlung)das sind CHF 20.00 auf die Stunde.
Eine Zahlung in zwei Raten ist möglich.
Anmeldeschluss ist der 20. Dezember 2025.
Inbegriffen:
- Online-Lerngruppe mit Videomaterial zum Wiederholen, Üben.
- Online-Notizbuch und Chat für den Austausch über Trainingstehmen.
- Pro Woche und Person 30 Minuten online-Unterstützung (Zoom) wenn gewünscht.
- 50% Ermässigung für alle Taiji Works-Trainingsgruppen von Montag bis Sonntag.
- Jeden Samstag, von 10 bis 15 Uhr, freies kostenloses Training mit Unterstützung.
- 15% Ermässigung für alle Massagen
- Privatstunden zum Preis von CHF 60.00
Nicht inbegriffen:
Übernachtung, Verpflegung und Reisekosten
Anmeldung:
Buche jetzt deinen Platz im Jahreskurs
Reserviere dir deinen Platz im Jahreskurs mit einer Anzahlung von CHF 100.-. Damit ist dein Platz garantiert! Einen Monat vor Kursbeginn erhältst du eine Rechnung für den Restbetrag.
Deine Anmeldung erfolgt mit Anmeldeformular auf der Website und ist verbindlich.
Ich freue mich, dich bald im Kurs begrüssen zu dürfen!
Gerne bieten wir dir die Möglichkeit, einen Blick in unseren laufenden Kurs zu werfen, um einen umfassenden und aussagekräftigen Einblick zu erhalten.
Du kannst für einen ganzen Tag unverbindlich hineinschnuppern und dir selbst ein Bild von Training machen.
Das nächste Training findet am 6. April 2025 statt. Ruf mich an wenn Du dabei sein willst. 079 704 01 67
Wie zufrieden unsere Teilnehmer*innen mit unseren Kursen sind, können Sie hier nachlesen.
Wir haben einige Stimmen von aktuellen Kursteilnehmer*innen gesammelt, die Ihnen einen Einblick in ihre Erfahrungen und Erlebnisse geben.
Lassen Sie sich inspirieren und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität und dem Nutzen des Kurses.
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