Taiji-Jahreskurs 2025/2026
Die Daten folgen in Kürze
Erlebe ein spannendes Jahr voller faszinierender Erkenntnisse im Bereich Taiji, die mit Hingabe und Freude vermittelt werden.
Ein Kurs, der dir dabei hilft, die Grundprinzipien des Taiji pysisch, energetisch und mental zu verstehen und anzuwenden.
Taiji ist mehr als eine Bewegungskunst. Es ist ein ganzheitliches Konzept, das die körperliche, emotionale und mentale Entwicklung des Menschen fördert.
Physisch: Stärke, Beweglichkeit, Faszien- und Sehnenkraft.
Emotional: Muster, Identifikationen, Gefühle.
Mental: Bewusstsein, Kraft, Potenzial, Ausrichtung, Gedankenmuster.
Dieses strukturierte Training vereint Theorie, individuelle Übungen und Partnerarbeit, um dir eine umfassende Lernerfahrung zu bieten. Die wichtigsten Übungen werden auf Video aufgezeichnet, das du jederzeit abrufen kannst.
Ausserdem erhältst du jeden Monat Aufgaben, um dich auf das Training am nächsten Wochenende vorzubereiten.
Im Laufe von 12 Monaten tauchst du intensiv in eine vielfältige Kombination aus Taiji, Qi Gong, Faszientraining, Meditation und Energiearbeit ein.
Dies wird dir eine neue Perspektive auf deinen physischen, emotionalen und mentalen Körper eröffnen.
Voraussetzungen für den Taiji-Jahreskurs
- Eine normale körperliche und mentale Belastbarkeit
- Bereitschaft, sich selbst zu erkunden, sich mit Grundthemen des Lebens auseinanderzusetzen
- Ausdauer und Eigenverantwortlichkeit
- Offenheit und Bereitschaft, Gefühle, inklusive körperlicher und psychischer Reaktionen anzunehmen und im Moment zuzulassen, um Blockaden zu lösen
- Aufbauen einer täglichen Übungsstruktur
Praxisinhalte
- Monat 1 bis 6: Stabilität und Ausrichtung der Skelettstruktur.(Tensegrity Model) Öffnen der Gelenke. Muskelkraft konträr zu Faszien Energie. Faszien-Energie wahrnehmen und leiten. Song: Schaffe einen ruhigen, stabielen lebendigen leeren Raum im und um den Körper herum durch Entspannung.
- Monat 7 bis 9: Mentaler, emotionaler, und physischer Energie-Körper wahrnehmen. Lerne, wie du dein Bewusstsein für die Lebensenergie entwickelst und erweiterst. Lerne deine Intension einzusetzen, sodass du nicht mehr kämpfen musst.
- Monat 10 bis 12: Lerne, wie du Mental, emotional und physisch mehr Kraft, Energie-Volumen und Dichte entwickelst, für dich und das Allgemeinwohl.
- Meditationen
- Praxis, Hua Tuo´s Spiel der 5 Tiere
- Grundlagen in Taiji-Partnerübungen (Tuishou)
- Anwendungsstrategien, Energiefrequenz erhöhen zum Selbstschutz
- Nichtkampf-Prinzip, Raum schaffen und stabil halten, um zu begleiten und austauschen, statt zu kämpfen
- Energetische Anwendung im Taiji und im Alltag.
Wie zufrieden unsere Teilnehmer*innen mit unseren Kursen sind, können Sie hier nachlesen.
Wir haben einige Stimmen von aktuellen Kursteilnehmer*innen gesammelt, die Ihnen einen Einblick in ihre Erfahrungen und Erlebnisse geben.
Lassen Sie sich inspirieren und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität und dem Nutzen des Kurses.
➚ Anita meint...
➚ Jeannette meint...
➚ Claude meint...
➚ Judith meint...
